나의 식도염 위염 장염 편두통 극복기

이 포스팅은 100% 제 경험입니다. 

실제로 오랜 기간 위장병으로 고생하면서 
구입해서 먹고 효과를 봤던 제품들 
그리고 아직도 꾸준히 먹고 있는 
제품들을 소개합니다. 

그리고 해당 제품들의 소개에 
쿠팡 링크를 걸어두었습니다. 

해당 링크로 제품을 구매하시면 
저에게 수익이 발생하고 
다음 포스팅을 쓰는데 도움이 됩니다. 

감사드립니다. 

 

 

2017년 봄부터 겨울까지
약 10개월 동안
식도염 편두통 위염 위경련 장염으로
체중이 10kg 빠지면서 개고생했던 
기록을 포스팅 해 봅니다.

저처럼 쓸데 없는데 
돈 쓰지 마시라고 적는겁니다.

현재는 건강하게 지내고 있습니다.

첫번째 식도염이 왔습니다.

위장병의 시작이며
가장 첫 단계라고 얘기합니다.

스트레스 많이 받는 직장인 중에
식도염 한 번 안 겪어보신분 있을까요?

제 증상은 이랬습니다.

 

업무 스트레스는 나날이 쌓여가는데
식사만 하면 명치 쪽이 
체한 것 같고 답답했습니다.
탄산 음료나 소화제로는 해결이 안됐어요.

자, 간단하게 답을 드립니다.

식도염은 빨리 내과를 가시면 됩니다.

 

 

대부분 의사들이 진료를 해보시고
식도염이라고 판단되면
3일치 약을 주면서 경과를 보자고합니다.

식도염 약을 먹으면 효과가 바로 바로 옵니다.

증상이 완화되었다고 방심하지 마시고
의사가 약 그만 줄 때 까지 먹어야합니다.

길면 2주까지 약을 먹어야 합니다.

근데 증상이 완화되니깐
굳이 약을 먹지 않고 내버려뒀습니다.

그러니깐 식도염이 자꾸 반복됩니다.

 

 

두번째 편두통이 치고 들어왔습니다.

머리 한 부분이 송곳으로 찌르듯이 
아픈 편두통이 자꾸 반복되었습니다.

뻔한 말로 다 스트레스 때문이죠.

이것도 병원을 가서 진료를 받거나
식습관 개선(탄산음료, 커피 자제)을 해야하는데
그냥 편두통 약으로 때웠습니다.

 

타이레놀을 먹어도 아픈게 낫질 않아서
탁센과 같은 나프록신 계열 약을 먹기 시작합니다.
파란색, 빨간색 연질 캡슐로 
액상이 들어있는 종류의 약들입니다. 
비슷한 약이 엄청 많습니다.

이게 효과가 왓다입니다. 
정말 빠르게 편두통이 싹 사라집니다.

약이란건 어느 것이든 
부작용이 있기 마련이고
용법과 용량을 지켜야하는데
너무 과하게 먹었죠.

이게 위염을 불러왔습니다.

 

세번째 드디어 위염이 왔습니다.
콤보로 위경련과 장염이 번갈아 옵니다.

약해질대로 약해진 위장이 
드디어 버티질 못하는거죠.

이제 내과에서 주는 
약을 먹어도 잘 낫질 않습니다.

 

잘 먹지도 못하고 속도 쓰리고
소화도 안되고 몸은 더 약해지고.

사람이 몸이 약해지면
자연스레 마음도 약해지고

정말 평소에는 거들떠도 안보던

한의원 가서 침을 맞고 뜸을 들이고 있고 
비싼 한약을 지어서 먹고
과장 광고인거 뻔히 아는
건강 보조 식품들을 막 사게 됩니다.

나도 저렇게 나을 수 있을까 싶어서죠.

이게 왜냐하면요.

 

장염의 경우에는 바이러스 성도 있고
흔한 배탈도 있으니 다들 겪어 보셨을텐데요.

위경련의 경우는 정말 앞이 깜깜해집니다.

새벽에 이러다 죽는건가 싶은적도 있었고
지하철에서 혼자 고꾸라져서 한시간을 버티다
살아난 적도 몇 번 있었습니다.

그냥 헉 소리도 못내고 주저 앉게 되더라고요.

이걸 몇 번 겪으면
과장 광고에 혹 할 수 밖에 없습니다.

비싼 제품도 팍팍 사게 되구요.

 

그래서 제가 어떻게 됐냐?

약 10달 동안 저는 밥도 제대로 못먹고
몸은 계속 아프고
위염 위경련 장염이 무한 반복되고
몸무게가 약 10kg 빠졌습니다.

체중이 많이 빠지면서 
떠오르는게 위암이었습니다.

가족력이 있어서 두렵기도 했고
집 근처 작은 병원 의사가 계속 권했던
내시경 검사를 큰 맘 먹고 해봅니다.

결과는 위가 아주 깨끗합니다. 
약간 위염기가 있지만 심하지 않습니다.

헐??? 

 

의심쩍어서 좀 더 큰 병원을 가서
내시경 검사를 받았습니다.

깨끗한데요? 헐???

이 때도 사실 결과를 안 믿었습니다.

 

 

마지막으로 진짜 큰 병원에 가서
위, 대장 내시경을 동시에 했습니다.

정말 아무 이상이 없답니다.

약 3~4달 동안 내시경을 3번 했네요.

머리가 띵 했습니다.

 

 

 

의사들의 스트레스 받지 마시고요
커피 줄이시고, 담배 끊으세요.
밥 잘 챙겨드시고요.

이게 진짜일 줄이야 -ㅅ-

 

그 뒤로 제가 몇 달 동안 했던 
방법을 알려드립니다.

사람마다 케바케니깐 참고만 하시되

분명 도움 된다고 자부합니다. 

먼저 담배는 못 끊었습니다.
위염과 속쓰림에 안좋으니 조금만 줄입시다.
-_-;;;;

대신 커피를 엄청 많이 줄였습니다.

되도록이면 빈 속에 마시지 마시고
점심 먹고 하루 한 잔 정도로 줄이세요.

그리고 우유가 들어간 커피는 안돼요.
차가운 커피도 빼세요.
장염이 심해집니다.

진한 모카류, 자바칩 등도 안돼요.
위염이 심해집니다.

한잔이라면
차라리 따뜻한 믹스커피가 나을지도.

 

 

물은 생수 말고 보리차나 옥수수차 드세요.
편의점꺼 사다 드셔도 되니 차갑게 말고
상온에 나두시고 드세요.

 

 

식사하고 계속 위염, 장염이 온다면
죽 말고는 답이 없습니다.
그것도 본죽이나 이런곳에서 파는거 말고
요즘 잘나오는 즉석죽이나 편의점에서 캔 제품
추천합니다.

 

 

 

 

죽 몇 일 먹다가 보면 미친듯이 배고파집니다.
그때 바나나를 추가하세요.

그리고 절대로 배터지게 먹지 마시고.
배고플때마다 죽+바나나 콤보로 드세요.

다른 과일 안됩니다. 장염 심해집니다.
특히 야채 샐러드 이거 괜찮지 않을까 하는데
이거 소화 안됩니다. 무조건 죽 드세요.

어느 정도 소화가 잘 되면
밥을 먹을 때가 왔습니다.
또 소화안될까봐 두렵기도 하고 무섭기도 합니다.

그래서 뭐가 좋은지 다들 검색해보셨을겁니다.

양배추??? 

양배추즙을 사봅니다. 버렸습니다.
너무 걸레 냄새 나서 못먹습니다.
매번 포장지 잘라서 먹기도 불편하고요.

양배추 환이라는게 있네요? 
사봅니다.

대박입니다. 인생템을 찾았습니다.
가격도 저렴합니다.

 

 

먹는 법 알려드립니다.
설명에 보면 20~40알씩 하루 두번 먹으라는데요
그냥 그러지 마시고...

식사하시기 30분전에 물 한잔 마시러 가시면서
양배추환을 뚜껑에 덜어서 
뚜겅 절반에서 2/3 정도 먹으면 됩니다.

환 크기도 작고, 약이 아니고 그냥 100% 양배추라서
사실 막 드셔도 됩니다.

중요한거는 식사 하시기 꼭 30분에 드셔야한다는거.
양배추가 식도염, 위염에 정말 좋은 건데
단점이 효과 지속시간이 짧습니다.

밥먹기 전에 드시면 밥도 꾹꾹 잘넘어가고
언제 그랬냐는 듯이 소화도 잘됩니다.

단 건강이 회복될 때 까지는 과식은 절대 금물입니다.
위와 장이 그 동안 너무 고생했기 때문에
어느 정도 쉬는 시간을 주고 천천히 회복하는 겁니다.

 

 

그리고 장염에 대해서는
배에 계속 가스 찼는데 그걸 해결해 준 제품입니다.

그 유명한 에비오스 맥주 효모 입니다.

원래 기능 보다 다른것(???) 때문에 유명해졌지만...

이건 배에 가스가 찰때 10알씩 먹으라고 하는데
한 번에 그 만큼 좀 먹기 힘들어요.

그냥 무시하시고
자기 전에 5~10알정도 편한 만큼 드시면 됩니다.

이 제품도 제가 효과를 엄청 본거라 강추합니다.

직구로 사는건데도 가격도 부담 스럽지 않습니다.
쿠팡으로 주문하면 통관번호만 받아놓으면 편하고요.
생각 보다 빨리오고 제품의 양이 꽤 많습니다. 
오래 먹을 수 있어요.

 

 

제 현재 패턴은 이렇습니다.

아침에 일어나면 물 마시면서
양배추환 대충 털어넣기.
(아침 속쓰림이 금방 없어집니다.)

점심, 저녁 먹기 전에 양배추환 먹기.

자기 직전에 양배추환 + 에비오스 9알 먹기.

현재는 아주 건강하게 지내고 있습니다.

너무 이상한 광고들에 현혹되지 마시고

죽 + 바나나, 양배추환, 에비오스

저렴한 것 부터 천천히 도전해보세요.

이상 제가 고생했던 100% 경험담이었습니다.

당신의 건강을 기원합니다!!!